Аз кривнах от правия път  ,от две седмици,и по-разбираеми и по-неразбираеми причини.Надявам се,от днес да вляза в релси ::)Ха,дано,и то без продължението........

Добро утро!Тоди  ,възхищавам ти се на волята и упоритоста за Зумбата.

За протокола,режимствам си упорито.На 5 март имах месечинка,два месеца,не можах да пиша,че ме скова кръста и три дни не можах да мръдна от леглото.Резултата за тези два месеца е -7кг.Не е много,но не е и зле.До поставената цел имам за сваляне още 3 кг.Нооооо,съм на ясно,че ще паднат много трудно.Първо,че на тези кг,които съм в момента,бях доста време и второ,последните кг няма се дадат лесно  .

Добро утро.Честит 8-ми Март мили Дами  !Бъдете винаги много обичани и обичащи!Това ни прави красиви,независимо от това колко килограма тежим!

Бри,ако спазваш трета по книгата,ще свалиш и тези 2кг.Макар,че съм сигурна,че след като е приключил мц,ще ги изчистиш за 2дни.Но,за твое успокоение,направи една седмица 1 на 1.Успех!

Я,дюки-мацките,които не спазват режима за първи път,да изкажат мнение и опит,моля.А,като не пропускаме разбира се Гала-вечерята,която да е преди П-деня. .Споделете мнение,особенно ми е важно на Зизи мнението.Тя е може би единственна в нашия форум,която задържа и поддържа сваленото.Зизу за теб 

Днес съм се размислила,как да опазя след приключването сваленото ???Трета фаза,много се доближава до 90-дневната.Та,какво ще кажете,хайде да обсъдим ::)Като в деня,който там е плодов,да е на чисти протеини,и ако е съчетан в деня от лунния календар

Честита да е Баба Марта .Хммм  ,що така слабо присъствие ???И аз днес се поблазних за бърди резултати,та ще се поогранича,доколкото мога в чест на луната.

Руми,браво ,резултата е перфектен.Тоди,покажи се

Привет момичета!Аз съм в дългоооооо задържане.Не знам защо си правех сметки без кръчмара.Бях убедена,че за два месеца ще сваля излишното.Е да,ама не.Но имам още време,психически съм се настроила,че няма да са два месеца,но отсега си казвам,че ще имам прекъсване .Ще бъде за кратко,но не се знае дали няма да е фатално.

Разсмя ме яко

Добро утро и от мен!Тоди,Гери,резултата ви е супер :-*Аз не лунувам,пък и ми беше ПЗ ден,някак си,не ми се щеше да го пропусна.Просто ограничих,в чест на Луната,количеството.Чувствам се лекичка ,но все още не съм се теглила.Допивам си кафенцето и ще прослушам кантарЯ.

Добре дошла Вили!Попаднала си на правилното место,при правилните хора .Форума помага много,пък и си е друго сред хора с подобен проблем,кой ще те разбере по-добре.Разкажи ни ако искаш за себе си,колко е кг е заветната цел,какво постигна за тези дни.Питай,тук си имаме и светила,постигнали и най-вече задържали сваленото.
 Тоди ,браво,много се радвам за теб.Хайде де,някакви си кг ще ти се опъват.Ха,сега,видя им сметката.
При мен няма за сега промяна в кг,но съм редовна и зная,че скоро ще има

Диди,много добре написана статията,аз не искам да ходя с мръсни обувки у дома ,ама виж как се получава.Страхотна статия.Руми,колкото по-малко кг за сваляне,толкова повече се дърпат.Нооооо,ние няма се даваме.Вики направо човек да я ожали с тези ремонти,майстори,че и за капак всекидневно изкушение с това готвене на нережимности.Руми,поотраснаха и малката,скоро,април става на 5,а още по-скоро внучето на 1 годинка.Аз ще уважа подобаващо събитието ,ще им погустувам 1 седмица.И след неговия празник,ще празнувам и тук,юбилярче съм .Затова съм се стегнала до краен предел,че от 14 март,когато тръгна се очертават много празнинства,с много тежки маси .Сега,като го написах,ми се прокрадна мисълта,че много кратко ще бъда в трета.Дано не се наложи,отново втора